원하는 것을 시각화하고 즉, read more 마음의 눈으로 무언가를 느끼고, 보고, 경험하면 몸에서 생성되는 기분 좋은 화학 물질이 증가할 수 있고 실제 변화를 만들어 내는데 도움이 됩니다.
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에센셜 오일은 후각기관을 통해 뇌로 전달되지만, 일부는 호흡기관을 통하여 폐로 전달됩니다.
환자들은 피부에 에센셜 오일을 바르는 마사지테라피, 혹은 에너지 요법으로 불리는 접촉요법을 받거나, 라벤더 혹는 만다린 에센셜 오일을 채운 스니퍼를 제공받을 수도 있다.
문제 해결의 과정과 결과를 타인에게 맡기는 것이 아니라, 나 스스로 해결할 수 있도록 적절한 도움을 받는 것이 오늘날 널리 쓰이고 있는 테라피의 의미로 보인다.
에센셜 오일은 주로 피부 또는 흡입을 통한 후각 시스템 두 가지 경로로 체내로 흡수됩니다.
•‘향기 요법’ 이라고도 불리며, 약용식물(허브)의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 열매 등으로부터 추출한 방향성 오일을 이용하여 마사지, 흡입, 입욕 등의 방법으로 몸과 마음의 균형을 회복시켜 인체의 항상성 유지를 목표로 하는 자연요법을 말한다.
예: 일랑일랑, 사이프러스, 샌달우드(백단), 주니퍼, 유향, 장미, 로즈마리 등
일부 에센셜 오일은 피부 및 점막 자극 또는 광독성과 같은 안전문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 일부는 약물 (예: 항응고제)과 상호작용하거나 간질, 임신/유아 수유증 환자 또는 아기에게 적합하지 않을 수 있습니다. 자세한 내용은 안전페이지를 참조하십시오.
(작용하는 효능에 대해서는 민간 요법 베이스에 만들어져 있기 때문에, 과학적 근거가 없는 것이 대부분이다. 안에는 독성의 강한 것도 있기 위해, 직접 피부 등에 사용하는 경우에는 주의가 필요하다. )
불편한 감정을 처리하고 좀 더 감정적으로 편안해지고 기분이 나아질 수 있도록 도움이 되는 감정 가이드.
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각각의 에센셜 오일은 실제로 많은 다른 방향성 분자들의 복잡한 혼합이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이 향기로운 분자들은 서로 결합하여 각각의 개별오일에 독특한 향기와 특정한 치유특성을 만들어 냅니다. 에센셜 오일은 다음과 같은 방법으로 흡입합니다: